Přeskočit na hlavní obsah

Záznam aktivity silového tréninku

Během aktivity silového tréninku si můžete zaznamenat jednotlivé sady. Za sadu se považuje několik opakování stejného pohybu.

  1. Přidržením dotykového displeje zobrazte menu.
  2. Vyberte možnost Symbol menu aktivity > Symbol silového tréninku.
  3. V případě potřeby vyberte možnost Symbol menu a zapněte Počítání opakování nebo Automatická sada.
  4. Poklepáním na dotykový displej spusťte stopky aktivity.
  5. Zacvičte si svoji první sadu.

    Hodinky zaznamenají počet opakování.

  6. Další obrazovky s daty zobrazíte posunutím prstu.
  7. Výběrem možnosti Symbol šipky doprava sadu dokončíte.

    Zobrazí se stopky odpočinku.

  8. Během odpočinku proveďte volbu:

    • Další obrazovky s daty zobrazíte posunutím prstu na dotykovém displeji.

    • Když chcete upravit počet opakování, vyberte možnost Symbol úprav, posunutím vyberte požadované číslo a vyberte možnost Symbol Uložit.

  9. Výběrem možnosti Symbol šipky doprava spusťte další sadu.
  10. Opakujte kroky 6 až 9, dokud nebude aktivita dokončena.
  11. Dvojitým klepnutím na dotykový displej ukončíte stopky aktivity.
  12. Proveďte jednu z následujících akcí:

    • Výběrem možnosti Symbol Uložit uložíte aktivitu.

    • Výběrem možnosti Symbol Odstranit odstraníte aktivitu.

    • Výběrem možnosti Symbol Pokračovat aktivitu znovu spustíte.

Copyright © Garmin. Všechna práva vyhrazena.GUID-CB71AAE9-99E6-47B4-AB7F-F14BA316E7C6 v1