Antrenman Başlatma

Saatiniz size bir antrenmanda birden çok adımda kılavuzluk edebilir.

Saat görünümünden sola kaydırın.

İPUCU: Bugün için zaten planlanmış veya önerilen bir antrenmanınız varsa aşağı kaydırıp Antrenmanlar öğesini seçebilirsiniz.
Etkinlikler öğesini seçin ve bir etkinlik belirleyin.
Aşağı kaydırın.
Antrenman > Antrenman Kütüphanesi öğesini seçin.
Bir antrenman seçin.

NOT: Yalnızca seçilen etkinlik ile uyumlu antrenmanlar listede görünür.
Antrenman adımlarını görüntülemek için yukarı kaydırın (isteğe bağlı).

İPUCU: Hedeflenen kas gruplarını görmek için varsa kas haritasına dokunun.
Mevcutsa Antrenmanı Yap öğesini seçin.
Etkinlik süreölçerini başlatmak için düğmesine basın.

Bir antrenmanı başlattıktan sonra saat antrenmanın her adımını, adım notlarını (isteğe bağlı), hedefi (isteğe bağlı) ve mevcut antrenman verilerini görüntüler.‍ Kuvvet, yoga veya Pilates aktiviteleri için eğitim animasyonu görüntülenir.

Venu® X1 Saat

Önceki Konu

Sonraki Konu

PDF'yi İndir

Sayfayı Yazdır

Antrenman Başlatma