O seu relógio pode orientá-lo nos exercícios com várias etapas que incluam metas para uma delas, tais como distância, tempo, repetições ou outras métricas. O seu relógio inclui vários exercícios pré-carregados para várias atividades, incluindo resistência, cardiovasculares, corrida e ciclismo. Você pode criar e encontrar mais exercícios e planos de treinamento usando o app Garmin Connect™ e transferi-los para o seu relógio.

No relógio

Você pode abrir o app de treinos na lista de atividades para mostrar todos os treinos atualmente carregados em seu relógio (Personalizar atividades e aplicativos).

Você também pode visualizar seu histórico de exercícios.

No aplicativo

Você pode criar e encontrar mais treinos ou selecionar um plano de treino que tenha treinos integrados e transferi-los para o seu relógio (Como seguir um treino do Garmin Connect).

Você pode programar treinos.

Você pode atualizar e editar seus treinos atuais.