Alerty dotyczące dbania o zdrowie i dobre samopoczucie

Na tarczy zegarka przytrzymaj przycisk Szkic zegarka z objaśnieniem dolnego przycisku, a następnie wybierz kolejno Ustawienia > Powiadomienia i alerty > Zdrowie i dobre samopoczucie.

Codzienne podsumowanie

Codzienne podsumowanie Body Battery™ pojawia się na kilka godzin przed rozpoczęciem przerwy na sen. Codzienne podsumowanie zapewnia informacje na temat tego, jak codzienna dawka stresu i historia aktywności wpłynęła na poziom Body Battery (Body Battery).

Alerty dotyczące stresu

Powiadamiają, gdy okresy wzmożonego stresu wyczerpują poziom Body Battery.

Alerty odpoczynku

Powiadamiają o przejściu odprężającego okresu i jego wpływie na poziom Body Battery.

Alerty nietypowego tętna

Umożliwia ustawienie alertów, które powiadamiają o spadku lub wzroście tętna odpowiednio poniżej lub powyżej wartości docelowej (Ustawianie alertów nietypowego tętna).

Asystent jet lagu

Umożliwia otrzymywanie porad dotyczących objawów zespołu nagłej zmiany strefy czasowej na czas podróży, takich jak zalecenia dotyczące snu i ćwiczeń (Korzystanie z asystenta jet lagu).

Alert ruchu

Przypomina o aktywności fizycznej (Dostosowywanie alertów ruchu).

Alerty celu

Umożliwia otrzymywanie powiadomień o osiągnięciu celów codziennej liczby kroków, pokonanych pięter oraz cotygodniowej liczby minut intensywnej aktywności fizycznej.

GUID-C144B465-A0C8-4FE9-AFE6-41A3FE3F1D9A v2
Listopad 2025