Løpsdynamikk

Løpsdynamikk er en sanntidstilbakemelding om løpeformen din. fēnix® klokken har et akselerometer som måler fem indikatorer på løpeform. Du må parkoble fēnix klokken med HRM‍-Fit™, tilbehøret i HRM-Pro™ serien eller annet tilbehør for løpsdynamikk som måler torsobevegelse, for å få alle de seks indikatorene på løpeform. Du finner mer informasjon på garmin.com/performance-data/running.

Metrisk

Sensortype

Beskrivelse

Skrittfrekvens

Klokke eller kompatibelt tilbehør

Skrittfrekvens er antall skritt per minutt. Funksjonen viser totalt antall skritt (høyre og venstre fot kombinert).

Vertikal oscillasjon

Klokke eller kompatibelt tilbehør

Vertikal oscillasjon vil si sprett i løpsbevegelsen. Funksjonen viser den vertikale bevegelsen for torso målt i centimeter.

Tid med bakkekontakt

Klokke eller kompatibelt tilbehør

Tid med bakkekontakt er tiden hvert skritt berører bakken mens du løper. Dette måles i millisekunder.
MERK: Tid med bakkekontakt og balanse for tid med bakkekontakt kan ikke beregnes mens du går.

Balanse for tid med bakkekontakt

Kun kompatibelt tilbehør

Balanse for tid med bakkekontakt viser balansen mellom venstre og høyre for din tid med bakkekontakt mens du løper. Dette vises som et prosenttall. For eksempel 53,2 med en pil som peker mot venstre eller høyre.

Skrittlengde

Klokke eller kompatibelt tilbehør

Skrittlengde er lengden mellom føttene fra den ene foten treffer bakken til neste fot treffer bakken. Dette måles i meter.

Vertikalt forholdstall

Klokke eller kompatibelt tilbehør

Vertikalt forholdstall er forholdet mellom vertikal oscillasjon og skrittlengde. Dette vises som et prosenttall. Et lavere tall betyr vanligvis en bedre løpestil.

GUID-C001C335-A8EC-4A41-AB0E-BAC434259F92 v10
Juni 2024