A stressz-szint egy három perces, álló helyzetben végzett mérés eredménye, amelynek során a fēnix^® készülék a pulzusszám-változás elemzésével megállapítja az általános stressz mértékét. Az edzés, az alvás, a táplálkozás és a mindennapi stressz mind hatással van a futó teljesítményére. A stressz-szint skálája 1-től 100-ig tart, ahol az 1 az alacsony stressz-szint és 100 a nagyon magas. Stressz-szintje ismeretében könnyebben eldöntheti, hogy teste készen áll egy kemény futó- vagy jógaedzésre.