Grinding edzés megkezdése
A készülék számos grinding edzést tartalmaz, többek között versenyszimulátort, edzettségi tesztet és intervallumedzéseket. A készülék végig kalauzolja az edzések szakaszain.
A teljesítmény- és pedálütem-mérésekhez kompatibilis teljesítménymérő szükséges. Az edzés karközpontú jellege miatt a legjobb eredmény érdekében használjon mellkasra helyezhető szívritmusmonitort.
- A számlapon nyomja meg a START gombot.
- Válasszon ki egy grinding edzést.
- Tartsa lenyomva a MENU gombot.
- Válassza ki az Tréning lehetőséget.
- Válasszon egy edzést.
- Szükség esetén válassza az Edzés indítása lehetőséget.
- A tevékenységidőzítő elindításához nyomja meg a START gombot.
Az edzés megkezdése után a készülék megjeleníti az edzés egyes szakaszait, a szakaszokkal kapcsolatos megjegyzéseket (opcionális), a célt (opcionális) és az aktuális edzésadatokat.