Podglądy

Zegarek jest wyposażony w fabrycznie załadowane podglądy, które zapewniają szybki dostęp do informacji (Wyświetlanie podglądów). W przypadku niektórych podglądów wymagane jest połączenie Bluetooth® ze zgodnym smartfonem.

Niektóre podglądy nie są domyślnie wyświetlane. Można je dodać do pętli podglądów ręcznie (Konfiguracja pętli podglądów).

Nazwa

Opis

ABC

Wyświetla informacje z wysokościomierza, barometru i kompasu.

Alternatywne strefy czasowe

Wyświetla bieżący czas w dodatkowych strefach czasowych (Alternatywne strefy czasowe).

Aklimatyzacja wysokościowa

Na wysokości powyżej 800 m wyświetla wykres pokazujący wartości z uwzględnieniem wysokości dla Twojego średniego odczytu pulsoksymetru, częstotliwości oddechu i tętna spoczynkowego z ostatnich siedmiu dni.

Wysokościomierz

Informuje w przybliżeniu o aktualnej wysokości na podstawie zmian ciśnienia.

Barometr

Wyświetla dane ciśnienia otoczenia w zależności od wysokości.

Body Battery™

Wyświetla bieżący całodniowy poziom Body Battery oraz wykres poziomu z ostatnich kilku godzin (Body Battery).

Kalendarz

Wyświetla nadchodzące spotkania z kalendarza smartfonu.

Kalorie

Wyświetla informacje o kaloriach z bieżącego dnia.

Kompas

Wyświetla elektroniczny kompas.

Śledzenie psów

Wyświetla informacje o pozycji psa w przypadku posiadania zgodnego nadajnika do śledzenia psów sparowanego z zegarkiem Instinct® Crossover AMOLED.

Piętra w górę

Śledzi liczbę pokonanych pięter i postępy w realizacji celu.

Health Snapshot™

Wyświetla podsumowania zapisanych sesji Health Snapshot.

Tętno

Wyświetla bieżące tętno w uderzeniach na minutę (bpm) oraz wykres średniej wartości tętna spoczynkowego.

Historia

Wyświetla historię aktywności i wykres zarejestrowanych aktywności.

Status zmienności tętna

Wyświetla średnią z 7 dni zmienności tętna w nocy (Status zmienności tętna).

Minuty intensywnej aktywności

Śledzi czas spędzony na wykonywaniu umiarkowanych i intensywnych aktywności, tygodniowy cel liczby minut intensywnej aktywności oraz postęp w realizacji celu.

Sterowanie inReach®

Umożliwia wysyłanie wiadomości z urządzenia inReach (Korzystanie z pilota inReach).

Ostatnia aktywność

Wyświetla krótkie podsumowanie ostatnio wykonywanej aktywności.

Ostatnia jazda

Ostatni bieg

Ostatnie pływanie

Wyświetla krótkie podsumowanie ostatnio zarejestrowanej aktywności i historii dla danej dyscypliny sportowej.

Messenger

Wyświetla konwersacje z aplikacji Garmin Messenger™ i umożliwia odpowiadanie na wiadomości za pomocą zegarka (Aplikacja Garmin Messenger).

Faza księżyca

Wyświetlanie godzin wschodu i zachodu księżyca oraz fazy księżyca na podstawie pozycji GPS.

Sterowanie muzyką

Pozwala sterować odtwarzaniem muzyki w smartfonie.

Drzemki

Wyświetla całkowity czas drzemki i wzrost poziomu Body Battery. Możesz ustawić minutnik drzemki oraz alarm, który Cię obudzi (Dostosowywanie trybu snu).

Powiadomienia

Powiadomienia o rozmowach przychodzących, wiadomościach tekstowych, aktualizacjach statusu na portalach społecznościowych i nie tylko — w zależności od ustawień powiadomień telefonu (Włączenie powiadomień Bluetooth).

Wydajność

Wyświetla pomiary efektywności, które ułatwiają śledzenie i zrozumienie wyników osiąganych zarówno podczas treningu, jak i w czasie wyścigów (Pomiary efektywności).

Wyścig główny

Wyświetla wyścig wyznaczony przez Ciebie jako wyścig główny w kalendarzu Garmin Connect™ (Kalendarz wyścigów i wyścig główny).

Pulsoksymetr

Umożliwia ręczny odczyt pulsoksymetru (Uzyskiwanie odczytów pulsoksymetru). Przy zbyt wysokim poziomie aktywności zegarek nie będzie mógł określić poziomu tlenu we krwi i pomiary nie będą rejestrowane.

Kalendarz wyścigów

Wyświetla nadchodzące wyścigi z Twojego kalendarza Garmin Connect (Kalendarz wyścigów i wyścig główny).

Oddech

Wartość bieżącej częstotliwości oddechu w oddechach na minutę i średnia wartość z siedmiu dni. Może również pomóc w wykonaniu aktywności oddechowej, która ułatwia zrelaksowanie się.

Asystent snu

Zapewnia zalecenia dotyczące snu na podstawie historii snu i aktywności, statusu zmienności tętna i drzemek.

Ocena jakości snu

Wyświetla całkowity czas snu, ocenę jakości snu i informacje o fazach snu z poprzedniej nocy.

Kroki

Śledzi dzienną liczbę kroków, ich cel oraz dane z poprzednich dni.

Stres

Wyświetla aktualny poziom stresu oraz wykres poziomu stresu. Może również pomóc w wykonaniu aktywności oddechowej, która ułatwia zrelaksowanie się. Przy poziomie aktywności zbyt wysokim do tego, aby zegarek mógł określić poziom wysiłku, pomiary wysiłku nie będą rejestrowane.

Wschód i zachód słońca

Wyświetla godziny wschodu i zachodu słońca oraz zmierzchu cywilnego.

Temperatura

Wyświetla dane temperatury z wewnętrznego czujnika temperatury.

Pływy

Wyświetla różne informacje z dowolnej stacji pływów, w tym wysokość pływu i kiedy nadejdzie kolejny przypływ lub odpływ (Wyświetlanie informacji o pływach).

Gotowość do treningu

Wyświetla wynik i krótki komunikat, co pomaga Ci sprawdzić swoją gotowość do treningu każdego dnia (Gotowość do treningu).

Stan wytrenowania

Wyświetla bieżący stan wytrenowania i obciążenie treningowe, co pokazuje, w jaki sposób trening wpływa na poziom sprawności i wyniki (Stan wytrenowania).

Sterowanie VIRB®

Umożliwia sterowanie kamerą po sparowaniu urządzenia VIRB z zegarkiem Instinct Crossover AMOLED (VIRBPilot).

Pogoda

Wyświetla bieżącą temperaturę i prognozę pogody.

Xero®urządzenie

Wyświetla informacje o lokalizacji zmierzonej laserowo po sparowaniu zgodnego urządzenia Xero z zegarkiem Instinct Crossover AMOLED (Ustawienia lokalizacji zmierzonej laserem Xero).

GUID-B613EA0B-EFB7-451C-BA10-DB9EE5A990BF v1
Wrzesień 2025