Personnalisation d'un entraînement fractionné
- À partir du cadran de la montre, appuyez sur ENTER.
- Sélectionnez une activité.
- Maintenez le bouton MENU enfoncé.
- Sélectionnez .
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Sélectionnez une ou plusieurs options :
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Pour régler la durée et le type d'intervalle, sélectionnez Intervalle.
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Pour régler la durée et le type des temps de repos, sélectionnez Repos.
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Pour régler le nombre de répétitions, sélectionnez Répéter.
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Pour ajouter un intervalle d'échauffement ouvert à votre entraînement, sélectionnez .
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Pour ajouter un intervalle d'étirement ouvert à votre entraînement, sélectionnez .
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- Appuyez sur BACK.
La montre enregistre votre entraînement fractionné personnalisé jusqu'à ce que vous le modifiiez.