تسجيل نشاط التنقل

يمكنك تسجيل نشاط تنقل باستخدام الفواصل الزمنية للنشاط والراحة أو يمكنك تنزيل تمارين التنقل من Garmin Connect™.

  1. من وجه الساعة، اضغط على ENTER.
  2. اختر تمارين الحركة.
  3. اضغط على MENU.
  4. اختر تدريب.
  5. حدد خيارًا:
    • لتغيير الفواصل الزمنية للنشاط والراحة، اختر الفواصل الزمنية.

    • لإكمال تمرين محمل مسبقًا أو محفوظ، اختر مكتبة التمارين واتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة (متابعة تمرين من Garmin Connect).

  6. اضغط على ENTER لتشغيل مؤقت النشاط.

    ترشدك الساعة خلال تمارين التنقل.

  7. مرر لعرض شاشات بيانات إضافية.
GUID-B613EA0B-EFB7-451C-BA10-DB9EE5A990BF v3
مايو 2026