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À partir du cadran de la montre, appuyez sur START.
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Sélectionnez une activité de course en plein air.
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Maintenez le bouton MENU enfoncé.
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Sélectionnez .
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Sélectionnez un parcours.
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Sélectionnez .
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Sélectionner une option :
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Sélectionnez Objectif d'allure, puis entrez votre objectif pour l'allure.
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Sélectionnez Objectif de temps, puis entrez votre objectif de temps.
La montre affiche votre bracelet d'allure personnalisé.
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Sélectionnez la touche START.
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Sélectionner une option :
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Sélectionnez Accepter le programme pour lancer le programme.
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Sélectionnez Afficher les splits pour prévisualiser les intervalles.
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Sélectionnez Profil d'altitude pour afficher le profil d'altitude du parcours.
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Sélectionnez Carte pour afficher le parcours sur la carte.
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Sélectionnez Supprimer pour ignorer le programme.