Een intervalworkout aanpassen

  1. Druk op de watch face op Upper-right button.
  2. Selecteer Activiteiten en vervolgens een activiteit.
  3. Druk op Lower-left button.
  4. Selecteer Training > Snelle workout > Intervallen > Gestructureerde herhalingen.
  5. Druk op Upper-right button en selecteer Wijzig workout.
  6. Selecteer een of meer opties:
    • Als u de intervalduur en het type wilt instellen, selecteert u Interval.

    • Als u de rustduur en het type wilt instellen, selecteert u Rust.

    • Selecteer Herhaal om het aantal herhalingen in te stellen.

    • Selecteer Warm-up > Aan om een warming-up met een open einde toe te voegen aan uw workout.

  7. Druk op Lower-right button.

De watch slaat uw aangepaste intervalworkouts op totdat u de workout opnieuw bewerkt.

GUID-A315BE5B-E191-4238-9712-D9C368997ADB v2
December 2024