Dispozitivul Instinct^® poate fi utilizat pentru antrenamente în interior, precum alergarea pe pistă în interior sau utilizarea unei biciclete ergonomice ori a unui trainer de interior. GPS-ul este oprit pentru activităţile în interior (Setări ale activităţilor şi aplicaţiei).

Când alergaţi sau mergeți pe jos cu GPS-ul oprit, viteza, distanţa şi cadenţa sunt calculate utilizând accelerometrul înglobat în dispozitiv. Accelerometrul se calibrează automat. Precizia datelor de viteză, distanţă şi cadenţă se îmbunătăţeşte după câteva alergări sau plimbări pe jos în aer liber cu ajutorul GPS-ului.