Визначення розрахункового значення макс. VO2
Для роботи цієї функції необхідні дані про пульс, зчитані із зап’ястка або отримані із сумісного нагрудного пульсометра. Якщо використовується нагрудний пульсометр, його потрібно надіти та сполучити з вашим годинником (Сполучення з бездротовими датчиками).
Для найбільш точного оцінювання налаштуйте профіль користувача (Setting Up Your User Profile) і встановіть максимальний пульс (Налаштування зон пульсу). Оцінювання спочатку може здатися неточним. Щоб годинник зібрав відомості про вашу бігову продуктивність, потрібно декілька забігів.
-
Утримуйте
-
Виберіть
> Профіль користувача > Макс. VO2.
Якщо ви вже записали активність (швидку прогулянку або пробіжку надворі), ви можете побачити розрахункове значення макс. VO2. Годинник також відображає дату останнього оновлення цього показника. Розрахункове значення макс. VO2 оновлюється щоразу, коли ви робите прогулянку чи пробіжку надворі тривалістю 15 хвилин чи більше. Щоб оновити це значення, можна вручну запустити перевірку показника макс. VO2.