Stopery HIIT
Do rejestracji aktywności treningu interwałowego o wysokiej intensywności (HIIT) możesz wykorzystać specjalistyczne stopery.
- AMRAP
-
Stoper AMRAP, rejestruje możliwie najwięcej rund w ustawionym czasie.
- EMOM
-
Stoper EMOM, rejestruje ustawioną liczbę ruchów co minutę na minutę.
- Tabata
-
Stoper Tabata przełącza między 20-sekundowymi interwałami maksymalnego wysiłku a 10-sekundowym odpoczynkiem.
- Własne
-
Możesz ustawić swój czas ruchu, czas odpoczynku, liczbę ruchów i liczbę rund.
Temat nadrzędny: Rejestracja aktywności HIIT