Sette på pause og gjenoppta treningsstatus

Hvis du er skadet eller syk, kan du stanse treningsstatusen midlertidig. Du kan fortsette å registrere treningsaktiviteter, men treningsstatus, fokus på treningsbelastning, tilbakemelding om restitusjon og anbefalte treningsøkter deaktiveres midlertidig.

Du kan gjenoppta treningsstatusen når du er klar til å begynne å trene igjen. Du trenger minst én måling av kondisjonsberegning hver uke for å få best mulig resultat (Om kondisjonsberegninger).

  1. Når du vil sette treningsstatusen på pause, velger du en av disse:
    • Fra treningsstatusoversikten holder du inne Meny-symbol og velger Sett treningsstatus på pause.

    • Fra Garmin Connect™ innstillingene velger du Presta​sjons​statistikk > Trenings​status > Meny-symbol > Sett treningsstatus på pause.

  2. Synkroniser klokka med Garmin Connect kontoen din.
  3. Når du vil gjenoppta treningsstatusen, velger du et av disse:
    • Fra treningsstatusoversikten holder du inne Meny-symbol og velger Gjenoppta treningsstatus.

    • Fra Garmin Connect innstillingene velger du Presta​sjons​statistikk > Trenings​status > Meny-symbol > Gjenoppta treningsstatus.

  4. Synkroniser klokka med Garmin Connect kontoen din.
GUID-9D99A9D4-467A-4F1A-A0EA-023184FEA3DD v11
Desember 2024