Sette på pause og gjenoppta treningsstatus
Hvis du er skadet eller syk, kan du stanse treningsstatusen midlertidig. Du kan fortsette å registrere treningsaktiviteter, men treningsstatus, fokus på treningsbelastning, tilbakemelding om restitusjon og anbefalte treningsøkter deaktiveres midlertidig.
Du kan gjenoppta treningsstatusen når du er klar til å begynne å trene igjen. Du trenger minst én måling av kondisjonsberegning hver uke for å få best mulig resultat (About VO2 Max. Estimates).
-
Når du vil sette treningsstatusen på pause, velger du en av disse:
-
Fra treningsstatusoversikten holder du inne
og velger Sett treningsstatus på pause. -
Fra Garmin Connect™ innstillingene velger du Prestasjonsstatistikk > Treningsstatus >
> Sett treningsstatus på pause.
-
- Synkroniser klokka med Garmin Connect kontoen din.
-
Når du vil gjenoppta treningsstatusen, velger du et av disse:
-
Fra treningsstatusoversikten holder du inne
og velger Gjenoppta treningsstatus. -
Fra Garmin Connect innstillingene velger du Prestasjonsstatistikk > Treningsstatus >
> Gjenoppta treningsstatus.
-
- Synkroniser klokka med Garmin Connect kontoen din.