Tippek az erősítőedzés-tevékenységek rögzítéséhez
-
Az ismétlések végzése közben ne nézegesse az órát.
Csak az egyes sorozatok elején és végén, illetve a pihenők során kezelje az órát.
- Az ismétlések végzésekor koncentráljon a helyes testtartásra.
- Végezzen saját testsúlyos vagy kézisúlyzós gyakorlatokat.
-
Az ismétléseket következetesen, nagy mozgásterjedelemmel végezze.
Az óra akkor számolja az egyes ismétléseket, amikor az órát viselő kar visszaérkezik a kezdőpozícióba.
MEGJEGYZÉS: Előfordulhat, hogy az eszköz nem számolja a lábat edző gyakorlatokat. - Kapcsolja be az automatikus sorozatészlelést a sorozatok kezdéséhez és befejezéséhez.
-
Mentse el, majd küldje el erősítőedzés-tevékenységét Garmin Connect™ fiókjába.
Garmin Connect fiókja eszközeinek segítségével megtekintheti és szerkesztheti tevékenysége adatait.