Tippek az erősítőedzés-tevékenységek rögzítéséhez

  • Az ismétlések végzése közben ne nézegesse az órát.

    Csak az egyes sorozatok elején és végén, illetve a pihenők során kezelje az órát.

  • Az ismétlések végzésekor koncentráljon a helyes testtartásra.
  • Végezzen saját testsúlyos vagy kézisúlyzós gyakorlatokat.
  • Az ismétléseket következetesen, nagy mozgásterjedelemmel végezze.

    Az óra akkor számolja az egyes ismétléseket, amikor az órát viselő kar visszaérkezik a kezdőpozícióba.

    MEGJEGYZÉS: Előfordulhat, hogy az eszköz nem számolja a lábat edző gyakorlatokat.
  • Kapcsolja be az automatikus sorozatészlelést a sorozatok kezdéséhez és befejezéséhez.
  • Mentse el, majd küldje el erősítőedzés-tevékenységét Garmin Connect™ fiókjába.

    Garmin Connect fiókja eszközeinek segítségével megtekintheti és szerkesztheti tevékenysége adatait.

GUID-9D99A9D4-467A-4F1A-A0EA-023184FEA3DD v10
Szeptember 2024