Mise en pause et reprise de votre statut d'entraînement
Si vous êtes blessé ou malade, vous pouvez mettre votre statut d'entraînement en pause. Vous pouvez continuer à enregistrer des activités sportives, mais votre statut d'entraînement, votre objectif de charge d'entraînement, les commentaires de récupération et les recommandations d'entraînement sont temporairement désactivés.
Vous pouvez reprendre votre statut d'entraînement lorsque vous êtes prêt à reprendre l'entraînement. Pour de meilleurs résultats, vous avez besoin d'au moins deux mesures de la VO2 max. par semaine (About VO2 Max. Estimates).
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Pour mettre en pause votre statut d'entraînement, sélectionnez une option :
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Depuis le résumé du widget du statut d'entraînement, maintenez
enfoncé et sélectionnez Suspendre le statut d'entraînement. -
Dans vos paramètres Garmin Connect™, sélectionnez Statistiques de perform. > Statut d'entraînement >
> Suspendre le statut d'entraînement.
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- Synchronisez votre montre avec votre compte Garmin Connect.
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Pour reprendre votre statut d'entraînement, sélectionnez une option :
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Depuis le résumé du widget du statut d'entraînement, maintenez
enfoncé et sélectionnez Reprendre le statut d'entraînement. -
Dans vos paramètres Garmin Connect, sélectionnez Statistiques de perform. > Statut d'entraînement >
> Reprendre le statut d'entraînement.
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- Synchronisez votre montre avec votre compte Garmin Connect.