Sağlık ve Zindelik Ayarları ve Uyarıları

B harfi simgesi simgesini basılı tutun ve Ayarlar > Bildirimler ve Uyarılar > Sağlık & Zindelik öğesini seçin.

Kalp Hızı

Bkz. Anormal Kalp Hızı Uyarısı Ayarlama.

Hareket Uyarısı

Hareket Uyarısı özelliğini etkinleştirir (Hareket Uyarısını Kullanma).

Stres Uyarıları

Stres dönemleri Body Battery™ değerinizi tükettiğinde sizi uyarır (Stres Seviyesi Görünümünü Kullanma).

Dinlenme Uyarı

Dinlendirici bir dönem geçirdikten sonra ve bu dönemin Body Battery değeriniz üzerindeki etkisi konusunda sizi uyarır (Body Battery).

Günlük Özet

Uyku pencerenizi başlatmadan birkaç saat önce görüntülenen Body Battery günlük özetini etkinleştirir. Günlük özet, günlük stres ve etkinlik geçmişinizin Body Battery değerinizi nasıl etkilediğine dair bilgiler sağlar (Body Battery Görünümünün Görüntülenmesi).

Hedefler

Hedef uyarılarını açıp kapatmanızı veya bir etkinlikte değilken genel kullanım sırasında açmanızı sağlar. Hedef uyarıları, günlük adım hedefiniz ve haftalık yoğun olduğunuz dakikalar hedefiniz için görüntülenir. Saatiniz ayrıca günlük çıkılan kat hedefi oluşturur.

Jet Lag

Ne zaman kısa uyku uyumanız veya aydınlık almanız gerektiğine dair ipuçları gibi belirli jet lag bildirimlerini açıp kapatmanıza olanak sağlar (Jet Lag Danışmanının Kullanımı).

Ağırlık Değiştirme Uyarısı

Tekerlekli sandalye modundayken, sandalyedeki ağırlığınızı değiştirmenizi hatırlatmak için bir zamanlayıcı ayarlamanıza olanak tanır (Tekerlekli Sandalye Modu).

GUID-9CC4A873-E034-4A06-B2E0-636DCFE760EE v8
Aralık 2025