Despre estimarea volumelor VO2 max.

VO2 max. este volumul maxim de oxigen (în mililitri) pe care îl puteți consuma pe minut pe kilogram de greutate corporală la performanța maximă. Simplu spus, volumul VO2 max. este un indicator al performanței atletice și ar trebui să crească odată cu îmbunătățirea nivelului dvs. atletic. Dispozitivul seria Venu® 3 series necesită pulsul măsurat la încheietura mâinii sau un monitor cardiac pentru piept compatibil pentru a afișa estimarea volumului VO2 max.

Pe dispozitiv, estimarea VO2 max. este afișată în cifre, ca text descriptiv și ca poziție reprezentată pe indicatorul color. În contul dvs. Garmin Connect™, puteți vizualiza informații suplimentare despre estimarea VO2 max., cum ar fi unde se poziționează aceasta pentru vârsta și sexul dvs.
NOTĂ: Valoarea VO2 max. nu este disponibilă când ceasul este în modul Scaun cu rotile.

Ecranul VO2 max. cu date

Mov Mov

Superior

Albastru Albastru

Excelent

Verde Verde

Bun

Portocaliu Portocaliu

Suficient

Roșu Roșu

Slab

Datele despre volumul VO2 max. sunt furnizate de Firstbeat Analytics™. Analiza volumului VO2 max. este furnizată cu permisiunea The Cooper Institute®. Pentru mai multe informații, consultați anexa (Clasificările standard ale volumului maxim de O2) și accesați www.CooperInstitute.org.

GUID-9CC4A873-E034-4A06-B2E0-636DCFE760EE v8
Decembrie 2025