Een workout beginnen

Uw watch kan u door de diverse stappen van een workout leiden.

  1. Druk op Letter A-symbool.
  2. Selecteer een activiteit.
  3. Selecteer Menusymbool > Workouts.
  4. Selecteer een workout.
    OPMERKING: Alleen workouts die compatibel zijn met de geselecteerde activiteit worden in de lijst weergegeven.
    TIP: Tik indien beschikbaar op de spierkaart Toelichting nummer één om de beoogde spiergroepen weer te geven.
    Spieren die worden getraind en een toelichting
  5. Veeg omhoog om de workoutstappen weer te geven (optioneel).
  6. Druk op Letter A-symbool om de activiteitentimer te starten.

Nadat een workout is gestart, geeft de watch de verschillende onderdelen van de workout, stapnotities (optioneel), het doel (optioneel) en de huidige workoutgegevens weer.‍ Er wordt een animatie weergegeven voor kracht-, yoga- of pilatesactiviteiten.

GUID-9CC4A873-E034-4A06-B2E0-636DCFE760EE v4
Juni 2024