Treniruotės
Laikrodis gali padėti atlikti kelių etapų treniruotes, kuriose nurodyti kiekvieno etapo tikslai, pvz., atstumas, laikas, kartojimai ar kita metrika. Laikrodyje įkeltos kelios treniruotės, skirtos įvairioms veikloms, įskaitant jėgos treniruotes, kardio treniruotes, bėgimą ir važiavimą dviračiu. Galite kurti ir rasti daugiau treniruočių ir jų planų naudodami programą Garmin Connect™, o tada perkelti juos į laikrodį.
Jei laikrodis veikia vežimėlio režimu, jame yra stūmimo veiklų, važiavimo rankiniu dviračiu ir kitų treniruočių (Naudotojo profilis).
- Laikrodyje
-
Galite atidaryti treniruočių programą veiklų sąraše ir peržiūrėti visas tuo metu į laikrodį įkeltas treniruotes (Veiklų ir programų sąrašo tinkinimas).
Taip pat galite peržiūrėti treniruočių istoriją.
- Programoje
-
Galite kurti treniruotes ir rasti daugiau treniruočių arba pasirinkti treniravimosi planą su integruotomis treniruotėmis ir perkelti jas į laikrodį (Treniruotės iš Garmin Connect vykdymas).
Galite planuoti treniruočių tvarkaraštį.
Galite atnaujinti ir redaguoti dabartines treniruotes.
- Kaip pradėti treniruotę
- Treniruotės iš Garmin Connect vykdymas
- Garmin Connect treniravimosi planų naudojimas