Bėgimo dinamika
Bėgimo dinamika – tai apie jūsų bėgimo techniką teikiama informacija. Laikrodyje Venu® 3 series yra pagreičio matuoklis, skaičiuojantis penkis bėgimo technikos parametrus. Galite peržiūrėti bėgimo dinamikos duomenis programoje Garmin Connect™.
|
Parametras |
Aprašas |
|---|---|
|
Bėgimo kadencija |
Kadencija yra žingsnių skaičius per minutę. Rodomas visas žingsnių skaičius (kaire ir dešine koja kartu). |
|
Vertikalusis svyravimas |
Vertikalusis svyravimas – tai atšokimai bėgant. Rodomas vertikalus liemens judėjimas, matuojamas centimetrais. |
|
Kontakto su žeme laikas |
Kontakto su žeme laikas – tai laikas, kurį kiekviena koja liečia žemę bėgant. Jis matuojamas milisekundėmis.
PASTABA:
Kontakto su žeme laiko ir balanso parametrai nerodomi einant.
|
|
Žingsnio ilgis |
Žingsnio ilgis yra atstumas nuo vieno kojos prisilietimo prie žemės iki kito. Jis matuojamas metrais. |
|
Vertikalusis santykis |
Vertikalusis santykis – vertikaliojo svyravimo santykis su žingsnio ilgiu. Jis išreiškiamas procentais. Mažesnis skaičius paprastai rodo geresnę bėgimo formą. |