Az edzés megkezdése
Az óra végigkalauzolja az edzések szakaszain.
-
Nyomja meg az
ikont.
-
Válassza ki a
> Edzések lehetőséget.
-
Válasszon egy edzést.
MEGJEGYZÉS: A listán csak a kiválasztott tevékenységgel kompatibilis edzések jelennek meg.TIPP: Ha rendelkezésre áll, koppintson az izomtérképre
a célzott izomcsoportok megtekintéséhez. 
-
Nyomja meg az ikont a tevékenységidőzítő elindításához.
Az edzés megkezdése után az óra megjeleníti az edzés egyes szakaszait, a szakaszokkal kapcsolatos megjegyzéseket (opcionális), a célt (opcionális) és az aktuális edzésadatokat. Az erősítő edzések, jóga vagy pilates gyakorlatok esetén útmutató animációk jelennek meg.