A Jetlag tanácsadó használata
A Jetlag összefoglaló használata előtt meg kell terveznie egy utazást a Garmin Connect™ alkalmazásban (Utazás tervezése a Garmin Connect alkalmazásban).
Utazás közben használhatja a Jetlag összefoglalót, hogy lássa, hogyan viszonyul belső órája a helyi időhöz, és hogy útmutatást kapjon a jetlag hatásainak mérsékléséhez.
- Húzza az ujját fel vagy le a számlapon a Jetlag összefoglaló megtekintéséhez.
-
Nyomja meg a
gombot, hogy lássa, hogyan viszonyul belső órája a helyi időhöz, valamint jetlagje általános szintjét.
-
Válasszon ki egy lehetőséget:
-
A jetlagje aktuális szintjéről szóló tájékoztató üzenet megtekintéséhez nyomja meg a
gombot. -
Húzza felfelé az ujját a jetlag tüneteinek mérsékléséhez javasolt tevékenységek időrendjének megtekintéséhez.
-