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Suivi de l'hydratation

Vous pouvez suivre votre consommation quotidienne de liquide, activer des objectifs et alertes, et entrer la taille des contenants que vous utilisez le plus souvent. Si vous activez les objectifs automatiques, votre objectif augmente les jours où vous enregistrez une activité. Quand vous vous entraînez, vous avez besoin de plus de liquide pour compenser la transpiration.

REMARQUE : Vous pouvez utiliser l'application Connect IQ™ pour ajouter et supprimer des résumés de widget.

Utilisation du résumé du widget de suivi de l'hydratation

Le résumé du widget de suivi de l'hydratation affiche votre consommation de liquide ainsi que votre objectif d'hydratation quotidien.

  1. Faites glisser l'écran vers le haut ou vers le bas pour afficher le résumé du widget de l'hydratation.
  2. Sélectionnez le résumé de widget pour ajouter votre consommation de liquide.

    Données de suivi de l'hydratation
  3. Sélectionnez Symbole plus pour chaque volume de liquide consommé (1 tasse, 8 onces ou 250 ml).
  4. Sélectionnez un contenant pour augmenter votre consommation de liquide d'une fois le volume du contenant en question.
  5. Maintenez enfoncé Symbole de lettre B pour personnaliser le résumé de widget.
  6. Sélectionner une option :

    • Pour modifier les unités de mesure, sélectionnez Unités.

    • Pour activer les objectifs quotidiens dynamiques qui augmentent après l'enregistrement d'une activité, sélectionnez Augmentation automatique de l'objectif.

    • Pour activer les rappels d'hydratation, sélectionnez Alarmes.

    • Pour personnaliser la taille des contenants, sélectionnez Contenants, sélectionnez un contenant, sélectionnez les unités de mesure, puis saisissez la taille du contenant.

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Septembre 2024
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