Pratique de la natation

REMARQUE : L'écran tactile n'est pas disponible pendant les activités de natation.

Appuyez sur .
Sélectionnez Nat. piscine.
Sélectionnez la taille de la piscine ou saisissez une taille personnalisée.
Appuyez sur pour lancer le chronomètre d'activité.
Démarrez votre activité.

La montre enregistre automatiquement vos longueurs et les intervalles de nage.
Appuyez sur quand vous vous reposez.

L'écran de repos s'affiche.
Appuyez sur pour relancer le chronomètre à intervalle.
Une fois votre activité terminée, appuyez sur pour arrêter le chronomètre d'activité.
Sélectionner une option :
- Pour enregistrer l'activité, maintenez enfoncé .
- Pour supprimer l'activité, maintenez enfoncé .

Définition de la taille de la piscine

Longueur: un aller dans le bassin.
Intervalle: une ou plusieurs longueurs à la suite. Un nouvel intervalle débute après une phase de repos.
Mouvement: un mouvement correspond à un cycle complet du bras sur lequel vous portez la montre.
Swolf: votre score Swolf est la somme du temps et du nombre de mouvements qu'il vous faut pour effectuer une longueur. Par exemple, 30 secondes et 15 mouvements correspondent à un score Swolf de 45. Pour la nage en mer, lac ou rivière (eau libre), le Swolf est calculé sur une distance de 25 mètres. Le score Swolf permet de mesurer l'efficacité de la nage et, comme au golf, plus votre score est faible, plus vous êtes performant.