Hodinky vás mohou provést jednotlivými kroky tréninku. Každý krok tréninku má nastaveny konkrétní cíle, například vzdálenost, čas, počet opakování nebo jiné metriky. Hodinky disponují řadou předinstalovaných tréninků pro různé aktivity, například silový trénink, kardio cvičení, běh nebo cyklistiku. Další tréninky a tréninkové plány si můžete vytvořit nebo vyhledat v aplikaci Garmin Connect™ a přenést je do hodinek.

Pokud jsou hodinky v režimu invalidního vozíku, nabízejí tréninky pro aktivity záběrů, handbikingu a podobně (Uživatelský profil).

Na hodinkách

Aplikaci Tréninky můžete otevřít ze seznamu aktivit a zobrazit si všechny tréninky aktuálně nahrané v hodinkách (Úprava seznamu aktivit a aplikací).

Můžete si také zobrazit svoji tréninkovou historii.

V aplikaci

Můžete vytvořit a vyhledat další tréninky nebo vybrat tréninkový plán, který obsahuje předdefinované tréninky, a přenést je do hodinek (Trénink stažený ze služby Garmin Connect).

Můžete naplánovat tréninky.

Aktuální tréninky můžete aktualizovat a upravit.