Body Battery

تحلل الساعة تغيّر معدل نبضات قلبك ومستوى التوتر وجودة النوم وبيانات النشاط لتحديد مستوى Body Battery™ العام. وهو يعمل كعداد الغاز في السيارة إذ يشير إلى مقدار مخزون الطاقة المتوفر لديك. يتراوح نطاق مستوى مقياس الطاقة Body Battery بين 5 و100، حيث يشير المعدل المتراوح بين 5 و25 إلى مخزون الطاقة المتدني جدًا، كما يشير المعدل المتراوح بين 26 و50 إلى مخزون الطاقة المتدني، وبين 51 و75 إلى مخزون الطاقة المتوسط، أما المعدل بين 76 و100 فيدل على مخزون طاقة مرتفع.

يمكنك مزامنة ساعتك مع حسابك على Garmin Connect™ لعرض مستوى Body Battery الأحدث والتباينات على المدى الطويل وتفاصيل إضافية (تلميحات لبيانات Body Battery المحسنة).

عرض لمحة Body Battery

تعرض لمحة Body Battery مستوى مقياس الطاقة Body Battery الحالي لديك.

  1. اسحب إلى الأعلى أو إلى الأسفل لعرض لمحة مقياس الطاقة Body Battery.
    ملاحظة: قد تحتاج إلى إضافة اللمحة إلى حلقة اللمحات (تخصيص حلقة اللمحات).
  2. اختر اللمحة لعرض رسم بياني لبيانات مقياس الطاقة Body Battery الأخيرة الخاصة بك.

    بيانات مقياس الطاقة Body Battery
  3. اسحب إلى الأعلى لعرض رسم بياني مدمج لمقياس الطاقة Body Battery ومستوى التوتر لديك.
  4. اسحب إلى الأعلى لعرض قائمة بالعوامل التي تؤثر في مستوى مقياس الطاقة Body Battery الخاص بك.
    ملاحظة: اختر كل عامل لعرض المزيد من التفاصيل.

تلميحات لبيانات Body Battery المحسنة

  • للحصول على نتائج أكثر دقة، ضع الساعة أثناء النوم.
  • يؤدي النوم الجيد إلى رفع مستوى مقياس الطاقة Body Battery.
  • قد يؤدي النشاط المجهد والتوتر الشديد إلى استنفاد مقياس الطاقة Body Battery بسرعة.
  • لا تؤثر كمية الطعام المُستهلك ولا المنبهات مثل الكافيين على Body Battery لديك.
GUID-9CC4A873-E034-4A06-B2E0-636DCFE760EE v8
ديسمبر 2025