استخدام خطط التدريب Garmin Connect
لتتمكن من تنزيل خطة تدريب واستخدامها، يجب أن يكون لديك حساب Garmin Connect™، كما يجب إقران ساعة Garmin® أو حاسوب الدراجة بهاتف متوافق (Garmin Connect).
-
في تطبيق Garmin Connect، اختر
.
- اختر .
- اختر خطة تدريب وقم بجدولتها.
- اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة.
- راجع خطة التدريب المدرجة في التقويم.
الموضوع الرئيسي: نبذة عن تقويم التدريب