Začetek vadbe
Ura vas lahko vodi po več korakih v vadbi.
-
Pritisnite
.
NAMIG: Če že imate načrtovano ali predlagano vadbo za trenutni dan, se lahko pomaknete navzdol in izberete Vadbe. -
Podrsnite navzgor za ogled korakov vadbe (izbirno).
NAMIG: Če je na voljo zemljevid mišic, ga lahko tapnete in si ogledate ciljne mišične skupine.
-
Pritisnite , da zaženete časovnik dejavnosti.
Ko začnete vadbo, ura prikaže vsak korak vadbe, opombe o korakih (izbirno), cilj (izbirno) in trenutne podatke o vadbi.