Začatie cvičenia
Hodinky vás môžu previesť viacerými krokmi v rámci cvičenia.
-
Stlačte ikonu
.
TIP: Ak už máte na dnes naplánovaný alebo odporúčaný tréning, môžete prejsť nadol a vybrať položku Cvičenia. -
Ak chcete zobraziť časti cvičenia (voliteľné), potiahnite prstom nahor.
TIP: Ťuknite na mapu svalov, ak je dostupná, a zobrazte zacielené svalové skupiny.
-
Ak chcete spustiť časovač aktivity, stlačte ikonu .
Po začatí cvičenia hodinky zobrazia každý krok cvičenia, poznámky o jednotlivých krokoch (voliteľné), cieľ (voliteľné) a aktuálne údaje o cvičení.