Советы по занятиям плаванием

Перед началом плавания проверьте настройки занятия (Настройки занятия).

Например, параметр блокировки сенсорного экрана по умолчанию включен для занятий плаванием.
Нажмите , чтобы записать интервал во время плавания в открытой воде.
Перед началом плавания в бассейне следуйте инструкциям на экране, чтобы выбрать размер бассейна, или введите размер вручную.

Часы измеряют и регистрируют расстояние по пройденным участкам бассейна. Для отображения точного расстояния размер бассейна должен быть указан правильно. При следующем запуске заплыва в бассейне часы используют размер этого бассейна. Чтобы изменить размер бассейна, пролистайте вниз, выберите параметры занятия и выберите Размер бассейна.
Для получения точных результатов проплывите всю длину бассейна и используйте один вид гребков на протяжении всей длины. Ставьте таймер занятия на паузу во время отдыха.
Нажмите , чтобы записать время отдыха при плавании в бассейне (Автоматическая пауза и пауза, установленная вручную, во время плавания).

Часы автоматически регистрируют расстояния и интервалы во время плавания в бассейне.
Чтобы помочь часам подсчитать расстояние, сделайте сильный толчок от стены и плавное движение перед первым гребком.
При выполнении упражнений необходимо либо остановить таймер занятия, либо использовать функцию записи упражнений (Тренировка с журналом упражнений).

vívoactive® 6

Предыдущий раздел

Следующий раздел

Загрузить PDF

Печать страницы

Советы по занятиям плаванием