Iniciar um treino
O seu relógio pode orientá-lo nas várias etapas de um exercício.
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Pressione
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DICA: Se já tiver um treino agendado ou sugerido para hoje, role para baixo e selecione Exercícios. -
Deslize para cima para visualizar as etapas do treino (opcional).
DICA: Se disponível, toque no mapa muscular para visualizar os grupos musculares trabalhados.
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Pressione para iniciar o cronômetro de atividade.
Após você iniciar um exercício, o relógio exibe cada uma das etapas, notas sobre passos (opcional), o objetivo (opcional) e o os dados atuais do treino.