Rozpoczynanie treningu
Twój zegarek może wyświetlać kolejne kroki wieloetapowego treningu.
-
Przytrzymaj
.
PORADA: Jeśli masz już zaplanowany lub sugerowany trening na dziś, możesz przewinąć ekran w dół i wybrać Treningi. -
Przesuń palcem w górę, aby wyświetlić etapy treningu (opcjonalnie).
PORADA: Jeśli dostępna jest mapa mięśni, dotknij jej, aby wyświetlić docelowe grupy mięśni.
-
Naciśnij , aby rozpocząć stoper aktywności.
Po rozpoczęciu treningu zegarek wyświetla każdy etap treningu, uwagi dotyczące etapu (opcjonalnie), cel (opcjonalnie) oraz aktualne dane treningu.