Vingrojumu sērijas sākšana
Pulkstenis fizisko vingrojumu sērijas laikā var vadīt jūs daudzu darbību izpildē.
-
Nospiediet
.
IETEIKUMS: Ja jums šodienai jau ir ieplānots vai ieteikts treniņš, varat ritināt uz leju un atlasīt Vingr. sēr.. -
Velciet augšup, lai skatītu fizisko vingrojumu sērijas posmus (izvēles).
IETEIKUMS: Ja pieejams, pieskarieties muskuļu kartei, lai skatītu mērķa muskuļu grupas.
-
Nospiediet , lai sāktu aktivitātes taimeri.
Pēc tam, kad sākat fizisko vingrojumu sēriju, pulkstenis rāda katru fizisko vingrojumu sērijas posmu, posma piezīmes (izvēles), mērķi (izvēles) un pašreizējos vingrojumu sērijas datus.