Infoskydeliai

Laikrodyje rasite įkeltų infoskydelių, kuriuose pateikiama glausta informacija (Infoskydelių peržiūra). Tam tikriems infoskydeliams reikia Bluetooth® ryšio su suderinamu telefonu.

Tam tikri infoskydeliai pagal numatytuosius nustatymus nerodomi. Galite įtraukti juos į infoskydelių sąrašą rankiniu būdu (Infoskydelių sąrašo pritaikymas). Kai kurie infoskydeliai rodomi sugrupuoti su susijusiais parametrais, pavyzdžiui, sveikatos arba veiklos efektyvumo.
PATARIMAS: Taip pat galite atsisiųsti infoskydelių iš Connect IQ™ parduotuvės („Connect IQ“ funkcijos).

Pavadinimas

Aprašas

Alternatyvios laiko juostos

Rodomas dabartinis paros laikas papildomose laiko juostose.

Baterija

Rodomas apytikslis baterijos veikimo laikas ir naujausi baterijos naudojimo duomenys, įskaitant baterijos naudojimo pagal veiklas ir funkcijas analizę.

Body Battery™

Dėvint visą dieną, rodomas esamas Body Battery lygis ir jūsų lygio pastarąsias valandas diagrama (Body Battery).

Kalendorius

Rodomi būsimi susitikimai iš telefono kalendoriaus.

Kalorijos

Rodoma dabartinės dienos kalorijų informacija.

Kompasas

Rodomas elektroninis kompasas.

Atbuliniai skaičiavimai

Rodomi artėjantys atbulinio skaičiavimo įvykiai.

Važiavimo dviračiu efektyvumas

Rodomi važiavimo dviračiu efektyvumo parametrai, pavyzdžiui, jūsų VO2 maksimumo ir FTP įverčiai.

Garmin® treneris

Rodomos suplanuotos treniruotės, kai pasirenkate Garmin trenerio pritaikomąjį treniravimosi planą Garmin Connect™ paskyroje. Planas pritaikomas prie jūsų dabartinio fizinio pasirengimo, lavinimosi ir grafiko nuostatų, taip pat prie varžybų datos, jei taikoma.

Golfas

Rodomi golfo rezultatai ir paskutinio raundo statistika.

Health Snapshot™

Laikrodyje pradedama Health Snapshot sesija, registruojanti keletą svarbių sveikatos parametrų jums nejudant dvi minutes. Ji pateikia glaustą bendros širdies ir kraujagyslių būklės vaizdą. Laikrodis registruoja tokius parametrus kaip vidutinis širdies dažnis, streso lygis ir kvėpavimo dažnis.

Rodomos išsaugotų Health Snapshot sesijų santraukos (Health Snapshot).

Sveikatos būsena

Rodomi sveikatos parametrai, pavyzdžiui, kvėpavimas ir širdies dažnio kintamumas.

Širdies dažnis

Rodomas dabartinis širdies dažnis dūžiais per minutę (dpm) ir vidutinio širdies dažnio ilsintis diagrama (ŠDI).

Istorija

Rodoma jūsų veiklos istorija ir įrašytos veiklos diagrama (Istorijos naudojimas).

ŠDK būsena

Rodomas širdies dažnio kintamumo naktį septynių parų vidurkis (Širdies dažnio kintamumo būsena).

Intensyvumo minutės

Stebimas jūsų praleistas laikas dalyvaujant vidutinio energingumo ar energingoje veikloje, jūsų savaitės intensyvumo minučių tikslas ir pažanga siekiant tikslo.

Pastaroji veikla

Rodoma trumpa pastarosios įrašytos jūsų veiklos santrauka.

Pastarasis važiavimas

Pastarasis bėgimas

Pastarasis plaukimas

Pastarasis stūmimas

Rodoma trumpa pastarosios įrašytos veiklos santrauka ir nurodytos sporto šakos istorija.

Gyvenimo būdo registravimas

Stebimas kasdienis jūsų elgesys ir galite matyti, kokią įtaką įvairūs elgesio modeliai daro tam tikriems sveikatos parametrams, programoje Garmin Connect.

„Messenger“

Rodomi pokalbiai programoje Garmin Messenger™ ir galima atsakyti į žinutes naudojantis laikrodžiu (Programa Garmin Messenger).

Mėnulio fazė

Rodomas mėnulio patekėjimo ir nusileidimo laikas bei mėnulio fazė remiantis jūsų GPS padėtimi.

Muzika

Pateikiami muzikos grotuvo valdikliai jūsų telefone arba laikrodyje esančiai muzikai.

Poguliai

Rodomas visas pogulio laikas ir dėl jo padidėjęs Body Battery lygis. Galite įjungti pogulio laikmatį ir nustatyti žadinimo signalą.

Pranešimai

Pranešama apie gaunamus skambučius, žinutes, naujienas socialiniuose tinkluose ir kt. remiantis telefono pranešimų nustatymais (Telefono pranešimų įjungimas).

Mityba

Rodoma kasdienės mitybos apžvalga, įskaitant kalorijas ir makroelementus. Taip pat galite registruoti maisto vartojimą. Norint stebėti ir peržiūrėti mitybą, reikia aktyvios Garmin Connect+ prenumeratos (Garmin Connect+ prenumerata).

Pagrindinės lenktynės

Rodomos lenktynės, kurias pažymėjote kaip pagrindines Garmin Connect kalendoriuje.

Pulsoksimetras

Galite rankiniu būdu gauti pulsoksimetro rodmenį (Pulsoksimetro rodmenų gavimas). Jei esate pernelyg aktyvūs ir laikrodis negali gauti pulsoksimetro rodmens, matavimai neregistruojami.

Stūmimai

Vežimėlio režimu stebimas kasdienis vežimėlio stūmimų skaičius, stūmimo tikslas ir ankstesnių dienų duomenys (Vežimėlio režimas).

Lenktynių kalendorius

Rodomi artėjantys lenktynių įvykiai, kuriuos nustatėte Garmin Connect kalendoriuje.

Jėgų atgavimas

Rodomas jėgų atgavimo laikas. Maksimalus laikas yra keturios dienos.

Kvėpavimas

Jūsų dabartinis kvėpavimo dažnis įkvėpimais per minutę ir septynių dienų vidurkis. Galite padaryti kvėpavimo pratimų, kurie padėtų jums atsipalaiduoti.

Bėgimo efektyvumas

Rodomi bėgimo efektyvumo parametrai, pavyzdžiui, VO2 maksimumo įvertis ir laktato slenkstis.

Miego treneris

Teikiamos miego poreikio rekomendacijos remiantis miego ir aktyvumo istorija, cirkadiniu ritmu, ŠDK būsena ir poguliais.

PASTABA: Galite peržiūrėti miego įžvalgas, įjungti miego režimą, nustatyti žadintuvus ir atnaujinti miego nustatymus.

Miego įvertis

Rodomas visas miego laikas, miego įvertis ir informacija apie miego fazes praėjusią naktį. Taip pat galite peržiūrėti nakties kvėpavimo pokyčius (Miego stebėjimas).

Sporto rezultatai

Teikiama informacija apie koledžų ar profesionalaus sporto komandas, įskaitant rezultatus ir tiesioginius duomenis.

Žingsniai

Sekamas jūsų dienos žingsnių skaičius, žingsnių tikslas ir ankstesnių dienų duomenys.

Akcijos

Rodomas pritaikomas akcijų sąrašas (Akcijų pridėjimas).

Stresas

Rodomas dabartinis streso lygis ir streso lygio diagrama. Galite padaryti kvėpavimo pratimų, kurie padėtų jums atsipalaiduoti. Jei esate pernelyg aktyvūs ir laikrodis negali nustatyti jūsų streso lygio, streso matavimai neregistruojami.

Saulėtekis ir saulėlydis

Rodomas saulėtekio, saulėlydžio ir pilietinės prieblandos laikas.

Orai

Rodoma dabartinė temperatūra ir orų prognozė.

Svorio stebėjimas

Rodomos jūsų naujausios svorio tendencijos ir istorija. Galite įvesti savo svorį rankiniu būdu. Jei turite Index™ svarstykles, susietas su jūsų Garmin Connect paskyra, jūsų svorio duomenys rodomi infoskydelyje.
GUID-8C2C402F-55AC-431F-9CF2-1442B89CE149 v5
Kovas 2026