Az edzés megkezdése

Az óra végigkalauzolja az edzések szakaszain.

Az óra számlapján húzzon az ujjával felfelé.

TIPP: Ha már van egy tervezett vagy javasolt edzés a mai napra, akkor görgessen lefelé, és válassza az Edzések lehetőséget.
Válassza ki a Tevékenységek lehetőséget, és válasszon egy tevékenységet.
Görgessen lefelé.
Válassza ki a Tréning lehetőséget.
Válasszon ki egy lehetőséget:
- Ahhoz, hogy az óra ajánljon edzést az intenzitás és az időt érintő célok kiválasztása után, válassza a Gyors edzés lehetőséget.
- Intervallumedzés indításához válassza ki a Célok és intervallumok vagy az Időközök lehetőséget (Intervallumedzés elkezdése).
- Edzéscéllal rendelkező edzés indításához válassza a Célok és intervallumok vagy a Cél beállítása lehetőséget.
- Mentett edzés indításához válassza az Edzéskönyvtár lehetőséget (Edzés követése a Garmin Connecten keresztül).
  
  MEGJEGYZÉS: Ahhoz, hogy edzést az órájára menthessen, le kell töltenie az edzést a Garmin Connect™ fiókjából és szinkronizálnia kell azt.
- Ha beütemezett edzést szeretne indítani a Garmin Connect tréningnaptárból, válassza a Tréningnaptár lehetőséget (Edzésnaptár).
MEGJEGYZÉS: Nem minden tevékenységi típushoz érhető el az összes lehetőség.
Válasszon egy edzést.

MEGJEGYZÉS: A listán csak a kiválasztott tevékenységgel kompatibilis edzések jelennek meg.
Ha szükséges, válassza az Edzés indítása lehetőséget.
Nyomja meg az lehetőséget a tevékenység időzítőjének elindításához.

Az edzés megkezdése után az óra megjeleníti az edzés egyes szakaszait, a szakaszokkal kapcsolatos megjegyzéseket (opcionális), a célt (opcionális) és az aktuális edzésadatokat.

vívoactive® 6

Előző téma

Következő téma

PDF letöltése

Oldal nyomtatása

Az edzés megkezdése