A legpontosabb becslés érdekében végezze el a felhasználói profil beállítását (A felhasználói profil beállítása), és állítsa be a maximális pulzusszámot (A pulzuszónák beállítása).

Órája a VO2 max. becsült értékét és az edzéselőzményeket használja, hogy meghatározzon egy célversenyidőt (A VO2 max. becsült értékekről). Az óra több héten keresztül elemzi az edzésadatokat, hogy finomítsa a versenyidőre vonatkozó becsléseket.