Γρήγορες ματιές
Το ρολόι σας διαθέτει προφορτωμένες γρήγορες ματιές που παρέχουν γρήγορες πληροφορίες (Προβολή γρήγορων ματιών). Ορισμένες γρήγορες ματιές απαιτούν σύνδεση Bluetooth® με συμβατό τηλέφωνο.
|
Όνομα |
Περιγραφή |
|---|---|
|
Εναλλακτικές ζώνες ώρας |
Εμφανίζει την τρέχουσα ώρα της ημέρας σε πρόσθετες ζώνες ώρας. |
|
Body Battery™ |
Όταν φοράτε τη συσκευή όλη μέρα, εμφανίζει το τρέχον επίπεδο Body Battery και ένα γράφημα του επιπέδου σας τις τελευταίες ώρες (Body Battery). |
|
Ημερολόγιο |
Εμφανίζει προσεχείς συναντήσεις από το ημερολόγιο του τηλεφώνου. |
|
Θερμίδες |
Εμφανίζει τις πληροφορίες θερμίδων για την τρέχουσα ημέρα. |
|
Πυξίδα |
Εμφανίζει μια ηλεκτρονική πυξίδα. |
|
Αντίστροφες μετρήσεις |
Εμφανίζει τα προσεχή συμβάντα αντίστροφης μέτρησης. |
|
Απόδοση ποδηλασίας |
Εμφανίζει μετρήσεις απόδοσης ποδηλασίας, όπως τις εκτιμήσεις μέγ. VO2 και FTP σας. |
|
Garmin® coach |
Εμφανίζει τις προγραμματισμένες ασκήσεις όταν επιλέγετε ένα προσαρμόσιμο πρόγραμμα προπόνησης προπονητή Garmin στον λογαριασμό σας Garmin Connect™. Το πρόγραμμα προσαρμόζεται σύμφωνα με το τρέχον επίπεδο φυσικής κατάστασης, τις προτιμήσεις προπόνησης και χρονοδιαγράμματος, καθώς και την ημερομηνία του αγώνα. |
|
Γκολφ |
Εμφανίζει βαθμολογίες και στατιστικά γκολφ για τον τελευταίο γύρο σας. |
|
Health Snapshot™ |
Ξεκινά μια περίοδο λειτουργίας Health Snapshot στο ρολόι σας που καταγράφει διάφορες βασικές μετρήσεις σχετικά με την υγεία, ενώ είστε ακίνητοι για δύο λεπτά. Προσφέρει μια γρήγορη ματιά στη συνολική καρδιαγγειακή σας κατάσταση. Το ρολόι καταγράφει μετρήσεις, όπως οι μέσοι καρδιακοί παλμοί, το επίπεδο πίεσης και ο ρυθμός αναπνοής. Εμφανίζει συνόψεις των αποθηκευμένων περιόδων λειτουργίας Health Snapshot (Health Snapshot). |
|
Κατάσταση υγείας |
Εμφανίζει μετρήσεις υγείας, όπως την αναπνοή σας και τη μεταβλητότητα του καρδιακού σας ρυθμού. |
|
Καρδιακοί παλμοί |
Εμφανίζει τους τρέχοντες καρδιακούς παλμούς σας σε παλμούς ανά λεπτό (bpm), καθώς και ένα γράφημα με τον μέσο όρο των καρδιακών παλμών σας σε κατάσταση ανάπαυσης (RHR). |
|
Ιστορικό |
Εμφανίζει το ιστορικό δραστηριοτήτων και ένα γράφημα με τις καταγεγραμμένες δραστηριότητες (Χρήση ιστορικού). |
|
Κατάσταση HRV |
Εμφανίζει τον μέσο όρο επτά ημερών της μεταβλητότητας καρδιακών παλμών κατά τη διάρκεια της νύχτας (Κατάσταση μεταβλητότητας καρδιακών παλμών). |
|
Λεπτά έντασης |
Καταγράφει το χρόνο που αφιερώσατε σε δραστηριότητες μέτριας έως αυξημένης έντασης, το στόχο εβδομαδιαίων λεπτών έντασης, καθώς και την πρόοδό σας αναφορικά με την επίτευξη των στόχων που έχετε θέσει. |
|
Τελευταία δραστηριότητα |
Εμφανίζει μια μικρή σύνοψη της τελευταίας καταγεγραμμένης δραστηριότητας. |
|
Τελευταία ποδηλασία Τελευταίο τρέξιμο Τελευταία κολύμβηση Τελευταία ώθηση |
Εμφανίζει μια μικρή σύνοψη της τελευταίας καταγεγραμμένης δραστηριότητας και του ιστορικού του καθορισμένου αθλήματος. |
|
Messenger |
Εμφανίζει τις συνομιλίες της εφαρμογής σας Garmin Messenger™ και σας επιτρέπει να απαντάτε σε μηνύματα από το ρολόι σας (Εφαρμογή Garmin Messenger). |
|
Φάση σελήνης |
Εμφανίζει τις ώρες ανατολής και δύσης του ήλιου, μαζί με τη φάση της σελήνης, βάσει της θέσης GPS σας. |
|
Μουσική |
Παρέχει στοιχεία ελέγχου του προγράμματος αναπαραγωγής μουσικής για το τηλέφωνο ή το ρολόι σας. |
|
Σύντομοι ύπνοι |
Εμφανίζει το συνολικό χρόνο σύντομων ύπνων και την αύξηση επιπέδου αποθεμάτων του Body Battery. Μπορείτε να ξεκινήσετε το χρονόμετρο σύντομου ύπνου και να ρυθμίσετε μια ειδοποίηση που θα σας αφυπνίζει. |
|
Ειδοποιήσεις |
Σας ειδοποιεί για εισερχόμενες κλήσεις, μηνύματα κειμένου, ενημερώσεις κοινωνικών δικτύων και άλλα, ανάλογα με τις ρυθμίσεις ειδοποιήσεων του τηλεφώνου σας (Ενεργοποίηση ειδοποιήσεων τηλεφώνου). |
|
Κύριος αγώνας |
Εμφανίζει τη διοργάνωση αγώνα που καθορίζετε ως τον κύριο αγώνα στο ημερολόγιο του Garmin Connect. |
|
Παλμικό οξύμετρο |
Σας επιτρέπει να λάβετε μια ένδειξη παλμικού οξυμέτρου με μη αυτόματο τρόπο (Λήψη ενδείξεων παλμικού οξυμέτρου). Αν εκτελείτε υπερβολικά έντονη δραστηριότητα και το ρολόι δεν μπορεί να καθορίσει την ένδειξη του παλμικού οξυμέτρου σας, οι μετρήσεις δεν καταγράφονται. |
|
Ωθήσεις |
Σε λειτουργία αναπηρικού αμαξιδίου, καταγράφει τον ημερήσιο αριθμό ωθήσεων αναπηρικού αμαξιδίου, τον στόχο ωθήσεων και τα δεδομένα για τις προηγούμενες ημέρες (Λειτουργία αναπηρικού αμαξιδίου). |
|
Ημερολόγιο αγώνων |
Εμφανίζει τις επερχόμενες διοργανώσεις αγώνων που έχουν οριστεί στο ημερολόγιο του Garmin Connect. |
|
Αποκατάσταση |
Εμφανίζει το χρόνο ανάκαμψης. Ο μέγιστος χρόνος είναι τέσσερις ημέρες. |
|
Αναπνοή |
Ο τρέχων ρυθμός αναπνοής σε αναπνοές ανά λεπτό και ο μέσος όρος σε διάστημα επτά ημερών. Μπορείτε να κάνετε μια δραστηριότητα αναπνοής για να χαλαρώσετε. |
|
Απόδοση τρεξίματος |
Εμφανίζει μετρήσεις απόδοσης τρεξίματος, όπως τις εκτιμήσεις μέγ. VO2 και γαλακτικού οξέος. |
|
Σύμβουλος ύπνου |
Παρέχει προτάσεις αναγκαίας διάρκειας ύπνου με βάση το ιστορικό δραστηριοτήτων και ύπνου, τον κιρκάδιο ρυθμό, την κατάσταση HRV και τους σύντομους ύπνους. |
|
Βαθμολογία ύπνου |
Εμφανίζει τον συνολικό χρόνο ύπνου, μια βαθμολογία ύπνου και πληροφορίες σχετικά με τα στάδια ύπνου της προηγούμενης νύχτας. Μπορείτε επίσης να δείτε τυχόν παραλλαγές αναπνοής κατά τη διάρκεια της νύχτας (Παρακολούθηση ύπνου). |
|
Βήματα |
Καταγράφει τον ημερήσιο αριθμό βημάτων, τον στόχο βημάτων και τα δεδομένα των προηγούμενων ημερών. |
|
Μετοχές |
Εμφανίζει μια προσαρμόσιμη λίστα μετοχών (Προσθήκη μετοχής). |
|
Πίεση |
Εμφανίζει το τρέχον επίπεδο πίεσής σας, καθώς και ένα γράφημα με το επίπεδο πίεσης. Μπορείτε να κάνετε μια δραστηριότητα αναπνοής για να χαλαρώσετε. Αν εκτελείτε υπερβολικά έντονη δραστηριότητα και το ρολόι δεν μπορεί να καθορίσει το επίπεδο πίεσης, οι μετρήσεις πίεσης δεν καταγράφονται. |
|
Ανατολή και δύση του ηλίου |
Εμφανίζει τις ώρες ανατολής και δύσης του ήλιου, καθώς και το πολιτικό λυκαυγές. |
|
Καιρός |
Εμφανίζει την τρέχουσα θερμοκρασία και την πρόγνωση καιρού. |
|
Υγεία γυναικών |
Εμφανίζει την κατάσταση παρακολούθησης του τρέχοντος κύκλου ή της εγκυμοσύνης. Μπορείτε να δείτε και να καταχωρίσετε τα καθημερινά σας συμπτώματα. |
- Προβολή γρήγορων ματιών
- Body Battery
- Χρήση της γρήγορης ματιάς επιπέδου πίεσης
- Υγεία γυναικών
- Προσαρμογή της γρήγορης ματιάς καιρού
- Προσθήκη μετοχής