Tips för rätt anpassning av cykeln

Anpassningen av cykeln är unik för varje person, och för det behöver du prova dig fram och ta flera cykelturer. Om du efter några cykelturer behöver hjälp med att anpassa cykeln och geometrin för din Tacx^® NEO Bike Plus trainer kan du prova de här tipsen.

Remember: Ta bort surfplattan innan du justerar styrets höjd, avstånd eller vinkel.

Justera sadelhöjden:
- Mät din landsvägscykel och använd samma mått på din trainer.
- Om du inte har en landsvägscykel ställer du dig bredvid cykeln och ställer in sadel på samma höjd som ditt höftben.
Välj passande tramplängd på trainern:
- Använd samma tramplängd som på din landsvägscykel.
  
  De flesta tillverkare anger längden (mm) på insidan av vevarmen.
- Använd din längd eller ditt innerbensmått för att bestämma tramplängden (Alternativ för tramplängd).
- Kontrollera trampinställningarna i Tacx Training appen (Anpassa trainerns inställningar från appen).
Justera styrets höjd, avstånd eller vinkel.
Sätt dig på cykeln och känn efter hur det känns.

TIPS: Om flera cyklister ska använda trainern bör du anteckna höjd- och avståndsvärdena för varje cyklist.
Om du fortfarande har frågor om anpassningen av din cykel rådfrågar du en specialist på anpassning av cyklar.

Alternativ för tramplängd

Det finns många publicerade rapporter och tramplängdskalkylatorer tillgängliga på internet. Om du fortfarande har frågor om anpassningen av din cykel kan du rådfråga en specialist på anpassning av cyklar.


Tramplängd	Längd (ungefärlig)	Innerbensmått (ungefärligt)
165 mm	170 cm (5 fot 7 tum) eller kortare	mindre än 79 cm (31 tum)
167,5 mm	172,5 cm (5 fot 8 tum)	79 till 81 cm (31 till 32 tum)
170 mm	175 cm (5 fot 9 tum)	81 till 83 cm (32 till 33 tum)
172,5 mm	177,5 cm (5 fot 10 tum)	83 till 86 cm (33 till 34 tum)
175 mm	180 cm (5 fot 11 tum) eller längre	mer än 86 cm (34 tum)

Tacx® NEO Bike Plus

Föregående ämne

Nästa ämne

Hämta PDF

Skriv ut sida

Tips för rätt anpassning av cykeln

Alternativ för tramplängd