Запис інформації про менструальний цикл
Перш ніж записувати інформацію про менструальний цикл із пристрою vívosmart® 5, спочатку потрібно налаштувати відстеження менструального циклу в програмі Garmin Connect™.
- Проведіть по екрану, щоб переглянути віджет відстеження жіночого здоров’я.
- Торкніться сенсорного екрана.
-
Виберіть
.
-
Якщо сьогодні у вас день менструації, виберіть Цикл розпочався >
.
-
Виберіть один із варіантів:
-
Щоб оцінити інтенсивність (велика чи низька), виберіть Кількість рідини.
-
Щоб записати фізичні симптоми, як-от акне, біль у спині або почуття втоми, виберіть Симптоми.
-
Щоб записати дані про настрій, виберіть Настрій.
-
Щоб записати дані про виділення, виберіть Виділення.
-
Щоб позначити поточний день як день овуляції, виберіть День овуляції.
-
Щоб записати дані про статеву активність, виберіть Сексуальна активність.
-
Щоб указати рівень лібідо, від низького до високого, виберіть Статевий потяг.
-
Щоб позначити поточний день як день менструації, виберіть Цикл розпочався.
-