تنبيهات النشاط
يمكنك تعيين تنبيهات لكل نشاط، وهذا من شأنه أن يساعدك على التدريب لتحقيق أهداف معينة، وزيادة وعيك بالبيئة المحيطة بك، والملاحة إلى وجهتك. بعض التنبيهات متوفرة فقط لأنشطة محددة. توجد ثلاثة أنواع من التنبيهات: تنبيهات الأحداث وتنبيهات النطاق والتنبيهات المتكررة.
- تنبيه الحدث
-
يعلمك تنبيه الحدث مرة واحدة. إن الحدث عبارة عن قيمة محددة. على سبيل المثال، يمكنك تعيين الساعة لتنبيهك عند حرق عدد محدد من السعرات الحرارية.
- تنبيه النطاق
-
يعلمك تنبيه النطاق في كل مرة تكون فيها قيم الساعة أعلى من نطاق قيم محدد أو أدنى منه. على سبيل المثال، يمكنك تعيين الساعة لتنبيهك عندما يكون معدل نبضات القلب أقل من 60 نبضة في الدقيقة (bpm) وأعلى من 210 نبضات في الدقيقة.
- التنبيه المتكرر
-
يعلمك التنبيه المتكرر كلما سجّلت الساعة قيمة محددة أو فاصل زمني محدد. على سبيل المثال، يمكنك تعيين الساعة لتنبهك كل 30 دقيقة.
اسم التنبيه |
نوع التنبيه |
الوصف |
---|---|---|
الوتيرة |
النطاق |
يمكنك تعيين قيم الوتيرة الدنيا والقصوى. |
السعرات الحرارية |
الحدث، متكرر |
يمكنك تعيين عدد السعرات الحرارية. |
المسافة |
الحدث، متكرر |
يمكنك تعيين الفاصل الزمني للمسافة. |
الارتفاع |
النطاق |
يمكنك تعيين قيم الارتفاع الدنيا والقصوى. |
معدل نبضات القلب |
النطاق |
يمكنك تعيين قيم معدل نبضات القلب الدنيا والقصوى أو اختيار تغييرات المنطقة. راجع حول مناطق معدل نبضات القلب واحتساب مناطق معدل نبضات القلب. |
الإيقاع |
النطاق |
يمكنك تعيين قيم الإيقاع الدنيا والقصوى. |
الإيقاع |
متكرر |
يمكنك تعيين إيقاع هدف للسباحة. |
الطاقة |
النطاق |
يمكنك تعيين مستوى الطاقة المرتفع والمنخفض. |
التقارب |
حدث |
يمكنك تعيين قطر من موقع محفوظ. |
الركض/المشي |
متكرر |
يمكنك تعيين استراحات المشي المحددة بوقت على فواصل زمنية منتظمة. |
طاقة الركض |
الحدث، النطاق |
يمكنك تعيين قيم الدنيا والقصوى لمنطقة الطاقة. |
السرعة |
النطاق |
يمكنك تعيين قيم السرعة الدنيا والقصوى. |
معدل الحركات |
النطاق |
يمكنك تعيين حركات عالية أو منخفضة في الدقيقة. |
الوقت |
الحدث، متكرر |
يمكنك تعيين فاصل زمني. |
مؤقت المسار |
متكرر |
يمكنك تعيين فاصل زمني لوقت المسار بالثواني. |