إعداد هدف التدريب

تعمل ميزة هدف التدريب مع ميزة Virtual Partner®، لتتمكن من التدرب نحو مسافة محددة أو مسافة ووقت أو مسافة ووتيرة أو هدف مسافة وسرعة. أثناء ممارسة نشاط التدريب، توفر لك الساعة ملاحظات في الوقت الحقيقي عن مدى قربك من تحقيق هدف تدريبك.

  1. من وجه الساعة، اضغط على START.
  2. اختر نشاطًا.
  3. اضغط باستمرار على MENU.
  4. اختر تدريب.
  5. حدد خيارًا:
    • اختر تعيين هدف.

    • اختر تمرين سريع.

    ملاحظة: ليست كل الخيارات متوفرة لأنواع الأنشطة كافةً.
  6. حدد خيارًا:
    • اختر المسافة فقط لاختيار مسافة معدة مسبقًا أو لإدخال مسافة مخصصة.

    • اختر المسافة والوقت لاختيار هدف المسافة والوقت.

    • اختر المسافة والإيقاع أو المسافة والسرعة لاختيار مسافة وإيقاع أو هدف السرعة.

    تظهر شاشة هدف التدريب وتعرض وقت انتهائك المقدر.

  7. اضغط على START لتشغيل مؤقت النشاط.
    تلميح: يمكنك الضغط باستمرار على MENU، واختيار إلغاء الهدف لإلغاء هدف التدريب.
GUID-85E8D94D-E009-4EDD-A980-C9EE59C1F323 v11
يونيو 2024