Allasuinti
- Valitse toimintopainike.
- Valitse
> Allasuinti.
- Valitse vaihtoehto:
-
Määritä ensimmäisen suorituksesi altaan koko valitsemalla koko.
-
Voit muuttaa altaan kokoa valitsemalla Altaan koko ja valitsemalla koon.
-
- Käynnistä suorituksen ajanotto valitsemalla toimintopainike.
- Aloita suoritus.
Laite tallentaa automaattisesti uinti-intervallit ja altaanvälit.
- Valitse Takaisin, kun lepäät.
Näytön värit muuttuvat käänteisiksi, ja leponäyttö tulee näkyviin.
- Käynnistä intervallin ajanotto uudelleen valitsemalla Takaisin.
- Lopeta suorituksen ajanotto suorituksen jälkeen valitsemalla toimintopainike.
- Tallenna suoritus valitsemalla Valmis > Tallenna.
Pääaihe: Sisäharjoitukset