Rucking
Du kan ställa in packvikt och träningsmål för din ruckingaktivitet.
-
Tryck på
på urtavlan.
- Välj Aktiviteter > Utomhus > Rucking.
-
Välj ett alternativ:
-
Om det här är din första ruckingaktivitet anger du packningens vikt.
-
Om du har gjort en ruckningaktivitet tidigare trycker du på
och väljer Packningens vikt > Redigera vikt.
-
-
Tryck på
och välj Träning.
-
Välj ett träningsmål (valfritt):
-
Om du vill ange ett träningsmål baserat på ett eller två alternativ väljer du Ställ in ett mål (Ställa in ett träningsmål).
-
Om du vill använda målkalkylatorn för tid, distans, tempo, kalorier och packvikt väljer du Målkalkylator (Använda målkalkylatorn för rucking).
När du har ställt in ett mål uppmanar klockan dig att lägga till en returrutt så att du kan navigera tillbaka till startpunkten.
-
-
Om det behövs väljer du
för att inkludera navigering tillbaka till start när du når halvvägspunkten.
-
Tryck på
för att starta aktivitetstimern.
-
När du är klar med aktiviteten trycker du på
och väljer Spara.
Huvudämnen: Utomhusaktiviteter