Fare rucking

È possibile impostare il peso della zavorra e gli obiettivi di allenamento per la propria attività di rucking.

Dal quadrante dell'orologio, premere .
Selezionare Attività > All'aperto > Rucking.
Selezionare un'opzione:
- Se si tratta della prima attività di rucking, immettere il peso della zavorra.
- Se questa non è la prima attività di rucking, premere , quindi selezionare Zavorra > Modifica peso.
Premere e selezionare Allenamento.
Selezionare un obiettivo di allenamento (opzionale):
- Per impostare un obiettivo di allenamento in base a una o due opzioni, selezionare Imposta un traguardo (Impostare un obiettivo di allenamento).
- Per utilizzare il calcolatore degli obiettivi di allenamento per tempo, distanza, passo, calorie e peso della zavorra, selezionare Calcolatore obiettivo (Utilizzo del calcolatore obiettivo di rucking).
Dopo aver impostato un obiettivo, l'orologio richiede di aggiungere il percorso di ritorno in modo da poter tornare al punto di partenza.
Se necessario, selezionare per includere la navigazione all'inizio quando si raggiunge il punto intermedio.
Premere per avviare il timer attività.
Al termine dell'attività, premere e selezionare Salva.

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