Rucking

Vous pouvez définir le poids du sac et les objectifs d'entraînement pour votre activité de rucking.

À partir du cadran de la montre, appuyez sur .
Sélectionnez Activités > Extérieur > Rucking.
Sélectionner une option :
- Si c'est votre première activité de rucking, saisissez le poids de votre sac.
- Si ce n'est pas votre première activité de rucking, appuyez sur , puis sélectionnez Poids du sac > Modifier le poids.
Appuyez sur , puis sélectionnez Entraînement.
Sélectionnez un objectif d'entraînement (facultatif) :
- Pour définir un objectif d'entraînement basé sur une ou deux options, sélectionnez Fixer un objectif (Configuration d'un objectif d'entraînement).
- Pour utiliser le calculateur d'objectif d'entraînement pour le temps, la distance, l'allure, les calories et le poids du sac, sélectionnez Calculateur de cible (Utilisation du calculateur d'objectif de rucking).
Une fois que vous avez défini un objectif, la montre vous invite à ajouter un itinéraire retour afin que vous puissiez revenir à votre point de départ.
Si nécessaire, sélectionnez pour inclure la navigation de retour au point de départ lorsque vous atteignez la moitié du parcours.
Appuyez sur pour lancer le chronomètre d'activité.
Une fois votre activité terminée, appuyez sur , puis sélectionnez Enregistrer.

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