Liigu põhisisu juurde

Võhmatsoonide vaatamine

Maksimaalse hapnikutarbimisvõime hinnangu saamisel esitab sinu kell hinnangulise vastupidavuse aja igas võhmatsoonis.

VIHJE: Saad vaadata oma reaalajas vastupidavust tegevuse käigus andmekuval (Oma reaalajas vastupidavuse vaatamine).
  1. Vajuta kellakuval nuppu Alumine vasak nupp, et näha vastupidavuse skoori ülevaadet.
    MÄRKUS: Võimalik, et pead ülevaate ülevaadete loendisse lisama (Ülevaadete loendi kohandamine).
  2. Vali ülevaade.
  3. Võhmatsoonide nägemiseks keri alla.
  4. Vali Jooks või Jalgratas.

    Kuvatakse sinu jooksutempo või rattasõidu võhmatsoonid.

    Sinine Sinine

    Kerge

    Roheline Roheline

    Mõõdukas

    Kollane Kollane

    Mugavalt nõudlik

    Oranž Oranž

    Raske

    Punane Punane

    Maksimaalne
  5. Vali võhmatsoon.

    Kuvatakse sinu hinnangulise vastupidavuse aja graafika võhmatsoonis.

  6. Täiendavate võhmatsoonide nägemiseks keri alla.
GUID-708A8F4D-9A78-49CF-9528-DE109BBCC472 v1
August 2026
© 2026 Garmin Ltd.