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Usar la calculadora de objetivos de rucking

La calculadora de objetivos de entrenamiento de rucking usa los objetivos de peso de la mochila, distancia, tiempo, ritmo y calorías para crear una sesión de entrenamiento a tu medida. Cuando se introduce el peso de la mochila y dos objetivos, el reloj calcula los valores necesarios para los otros dos objetivos.

  1. Desde la pantalla del reloj, pulsa Botón de la parte superior derecha.
  2. Selecciona Actividades > Exterior > Rucking.
  3. Pulsa Botón de la parte inferior izquierda y selecciona Entreno > Calculadora objetiv..
  4. Selecciona Input 1 y elige un objetivo de entrenamiento.
  5. Selecciona Input 2 y elige un objetivo de entrenamiento.
  6. Selecciona Peso de la mochila e introduce un peso.

    El reloj muestra los valores necesarios para los dos objetivos de entrenamiento restantes en la parte superior de la pantalla.

  7. Selecciona Restablecer para borrar los valores y empezar de nuevo (opcional).
  8. Selecciona Est. como objet. para utilizar el cálculo como objetivo de entrenamiento.
  9. Si es necesario, selecciona Marca de verificación para incluir la opción de volver al inicio cuando llegues a la mitad del recorrido.
  10. Pulsa Botón de la parte superior derecha para iniciar el tiempo de actividad.
  11. Cuando hayas completado la actividad, pulsa Botón de la parte superior derecha y selecciona Guardar.
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Agosto 2026
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